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如何计算排卵期?排卵期的症状有哪些?

时间:2019-05-28 18:14来源:未知 作者:admin 点击:
核心提示:对于育龄期女性来说,每个月除了一次月经之外,还会有一次排卵期,那么对于排卵期你真的了解吗?如何计算排卵期,在排卵期期间会出现哪些症状呢?这篇文章就来给大

  核心提示:对于育龄期女性来说,每个月除了一次月经之外,还会有一次排卵期,那么对于排卵期你真的了解吗?如何计算排卵期,在排卵期期间会出现哪些症状呢?这篇文章就来给大家具体做讲解。

  对于育龄期女性来说,每个月除了一次月经之外,还会有一次排卵期,那么对于排卵期你真的了解吗?如何计算排卵期,在排卵期期间会出现哪些症状呢?这篇文章就来给大家具体做讲解。

  说到计算排卵期,很多女性都说自己知道,不就是下次来月经之前的14天左右嘛。从下次来的第一天,倒着数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日子的前5天和后4天加起来就是整个排卵期。确实如此,但是有的女性因为月经周期的影响,排卵期每个月都是有变化的, 也就是说每个月的日子都是不同的,这也是很多人避孕失败或者受孕失败的原因之一,因此如果想要受孕的女性最好在月经结束后去医院做排卵期检测,更准确确定周期。如果不想去医院检查,有没有什么办法能自己判断排卵期的到来呢?答案是有的。虽然有一部分人排卵期没有明显的身体感觉变化,但也有不少女性排卵期跟月经期一样,来临的时候身体会出现各种各样的变化。

  食欲变化。很多女性在排卵期的时候饭量会出现一个低潮期,有研究表明,排卵期的动物注意力是在寻找异性交配,而不是在寻找食物。

  精力旺盛。因为排卵期的性质影响,人类的本能会更希望吸引异性的关注,排卵期的女性会格外的注意形象,精神也会更好,更加注意表现自己。

  欲望高涨。精力旺盛是排卵期女性的表现,欲望比平时更强烈也是表现形式之一,特别是想要受孕的女性,在排卵期对于性生活的渴望会达到一个高峰。

  抵抗力下降。排卵期的时候女性阴道粘膜会变薄,是为了让精子更好的通过输卵管,达到受孕的目的。但同时,此时女性鼻粘膜的粘液会变少,让很多细菌就会有可乘之机,引起一系列的疾病。

  排卵期固然对于想要生育的女性来说是个不可错过的好机会,但不代表着排卵期就可以“为所欲为”。排卵期也需要注意,否则可能达不到预期效果哦。

  注意饮食。排卵期跟月经期一样,饮食很重要,避免吃一些辛辣刺激的食物,导致排卵期的延长或者缩短,否则可能会影响下次月经周期,导致排卵期计算不准确。

  注意饮水。水是人体必需的物质,排卵期要注意饮水量,充足的水分可以代谢更多废物,帮助调整身体的状态。

  注意卫生。很多女性朋友会选择排卵期受孕,此时更应该注意外阴清洁,保证卫生,防止感染。

  内裤选择。尽量选择棉质内裤穿着,保持下体的通风干燥,最好不要穿紧身裤袜,在公共场所落座时尽量不穿着超短裙,避免让内裤接触座位。

  通过上文介绍,大家对于排卵期相关内容有了了解和认识,希望每个女性都能更加的了解自己、爱惜自己,也能更好地利用排卵期达到自己的小目标。

  排卵期关系到女性的健康孕育,但很多人并不知晓如何计算排卵期,也不知道排卵期到来时有什么症状,本专题通过解读排卵期计算方法及排卵期的症状,让女性能够更加深入的了解排卵期,以此把握自己的正确排卵期,做到健康孕育。

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